Lelkigyakorlatok fajtái
Prédikált lelkigyakorlat:
A lelkigyakorlat-adó 'elmélkedéseket' tart, vagyis prédikációiban kifejti a keresztény tanítás egy-egy kérdését. A lelkigyakorlatozó végiggondolja, elmélyíti a hallottakat, és a szokásosnál összeszedettebben él a szentségekkel (szentmise, bûnbánat). Nagyszüleink szinte kizárólag ezt a lelkigyakorlatos formát ismerték. A számos templomban szokásos 'nagyböjti triduumok' ilyen mintára mûködnek.
A fiatalok igényeihez alkalmazkodik, kiscsoportos beszélgetésekkel, esetleg önismereti, közösségi játékokkal színesítve. Tanítás itt is elhangzik, de emellett a résztvevõk segítséget kapnak személyes kérdéseik átgondolásához és megbeszéléséhez. A közös imádságok, megosztás által a résztvevõk hitükkel egymást is erõsítik. Az ifjúsági lelkigyakorlat lehet egy-két napos, mint a Nagymarosi Találkozó, de a plébániák, lelkiségi mozgalmak csoportjai általában több napos ifjúsági lelkigyakorlatokat szerveznek.
Személyesen irányított ('szentignáci') lelkigyakorlat:
Elsõsorban olyan fiataloknak és felnõtteknek, akik - miután már sokat hallottak és gondolkodtak Istenrõl - egyre inkább személyes, bensõséges kapcsolatra vágynak Vele. Az ember egyénileg imádkozik, és tapasztalatait rendszeresen megosztja a lelkigyakorlat-adóval. A lelkigyakorlat meditációs 'gyakorlatokból' áll. Ezek témája általában egy-egy bibliai szakasz, vagy a lelkigyakorlatozó élettörténete, jelene, jövõje. Szent Ignác eredetileg 30 napos lelkigyakorlatába 8, 5, 3 nap alatt is bele lehet kóstolni.
Hivatástisztázó, 'életút-választó' lelkigyakorlat.
A személyesen irányított lelkigyakorlatnak olyan változata, amelyben fokozott hangsúlyt kap, hogy a lelkigyakorlatozó komoly, sorsdöntõ választás elõtt áll (szakmailag, vagy életállapotát érintõen: házasság? papság? szerzetesség?). A választás a 30 napos szentignáci lelkigyakorlat szerves része, de rövidebb lelkigyakorlatok (8-10 nap) során is megvalósítható. Sokan végeznek személyesen irányított lelkigyakorlatot azért, hogy döntésük ne külsõ hatások eredményeként, hanem szabadon, belsõ meggyõzõdésre és az Istennel kialakult kapcsolatra épülve szülessen meg.
Klasszikus, 30 napos ignáci lelkigyakorlat
A Lekigyakorlatos Könyv felépítését követõ nagy lelkigyakorlat. 4 hétbõl áll. Az elsõ a megtérés, bûnbánat hete, a másodikban Krisztus követése áll a középpontban és a választás. A harmadik hét a megfeszített Krisztus, a negyedik hét pedig a feltámadt Krisztus szemlélésével telik. Ez a lelkigyakorlat nagyon intenzív bensõ átalakulásokra és Jézus Krisztussal való mély találkozásra ad lehetõséget. Szent Ignác szerint viszont ilyen hosszú lelkigyakorlat csak keveseknek való. Õ fõleg olyanoknak ajánlja, akik életállapotukról szeretnének dönteni, vagy, akik mások szolgálatában élnek, és sok ember javára lehetnek. A 30 napos lelkigyakorlat számos ignáci lelkiségû szerzetes közösség novíciátusi programjának része.
Csendmeditációs lelkigyakorlat:
A személyes istenkapcsolatot tovább mélyítõ lelkigyakorlat, mely bevezet a mély csend világába és a zaklatott hétköznapokban is élhetõ, szemlélõdõ, 'kontemplatív' életmódba. Magyarországon ennek az egyre ismertebb lelkigyakorlatos formának az a változata terjedt el, amelyet Jálics Ferenc Németországban élõ magyar jezsuita dolgozott ki, ami az keleti ortodox keresztény hagyományban gyökerezõ, de nyugaton is elterjedt Jézus imához kötõdik. Elsõsorban olyanoknak ajánlott, akik a szentignáci lelkigyakorlatot elvégezték, illetve akik önismeretben, a keresztény hagyományban és a kinyilatkoztatás megismerésében már elmélyültek. A lelkigyakorlat hossza 10, esetleg 8 vagy 6 nap.
Lelkigyakorlat a mindennapokban:
Akit életkörülményei akadályoznak abban, hogy több napra elvonuljon személyesen irányított, vagy csendmeditációs lelkigyakorlatra, de azt tudja vállalni, hogy naponta vagy kétnaponta imádságra fordít fél-egy órát, az mindennapi élete keretei között is végezhet lelkigyakorlatot. Vezetõjével hetente-kéthetente találkozva a lelkigyakorlatot néhány héten vagy hónapon keresztül végzi.
A nyolc-tíz fõs kisközösségek; tagjai általában kéthetente találkoznak, hogy élettapasztalatuk és imádságuk megosztásával törekedjenek a lelkigyakorlaton elmélyült személyes hitet életre váltani. A közösséget tapasztalt vezetõ fogja össze. Magyarországon a Krisztusi Élet Közössége a megtelepedés kezdeti szakaszában tart.
